Como usar as folhas de mamadas, sono e fraldas do Grow
Atualizado
O registro em papel fica mais fácil de consultar quando cada assunto tem seu lugar. As folhas gratuitas do Grow separam mamadas, sono e fraldas em três páginas diferentes.
Comece pela data
Escreva o nome do bebê e a data ou o período no alto da folha. Use uma linha por registro e continue em outra cópia quando faltar espaço. Se mais de uma pessoa fizer anotações, combinem o formato de horário e as unidades.
Mamadas
Anote a data, o horário e o tipo de alimentação. Na coluna seguinte, registre a quantidade ou a duração observada, indicando a unidade. Use as notas para acrescentar contexto.
Sono
Registre a data e o horário de início e de fim de cada período de sono. Informar a data ajuda quando o período passa da meia-noite. Acrescente nas notas os detalhes que quiser lembrar.
Fraldas
Anote quando ocorreu a troca e marque se a fralda estava molhada, suja ou ambas.
Imprima o PDF ou salve um JPG
O PDF reúne as três páginas separadas; imprima somente as que você precisa. Cada miniatura abre a mesma folha em JPG completo para salvar ou compartilhar o modelo em branco.
Baixar as três folhas separadas (PDF)
Deixe o registro fácil de entender
Se registrar algo mais tarde, uma nota curta pode esclarecer isso. As folhas são registros, não orientações médicas.