Zo gebruik je de Grow-invulbladen voor voeding, slaap en luiers
Bijgewerkt
Een papieren overzicht blijft duidelijk als elk onderwerp een eigen blad heeft. De gratis Grow-bladen verdelen voeding, slaap en luiers over drie losse pagina’s.
Begin met de datum
Schrijf bovenaan de naam van je baby en de datum of periode. Gebruik één regel per notitie en pak een nieuwe afdruk als het blad vol is. Spreek dezelfde tijdnotatie en eenheden af als meerdere verzorgers meeschrijven.
Voeding
Noteer de datum, tijd en soort voeding. Vul daarna de hoeveelheid of duur in die je hebt vastgelegd, met de eenheid erbij. Bij Notities kun je extra context kwijt.
Slaap
Schrijf voor elk slaapmoment zowel de begin- als de einddatum en -tijd op. De datum helpt vooral wanneer een slaapmoment over middernacht loopt. Voeg eventueel een korte toelichting toe.
Luiers
Noteer wanneer je de luier verschoonde en of die nat, vies of allebei was.
Print de PDF of bewaar een JPG
De PDF bevat de drie losse pagina’s. Print alleen de bladen die je wilt gebruiken. Elke kleine afbeelding opent hetzelfde blad als volledig JPG, zodat je de lege invulhulp kunt bewaren of delen.
Download de drie losse invulbladen (PDF)
Maak het overzicht makkelijk terug te lezen
Schrijf het erbij als je een gebeurtenis later noteert. De bladen zijn een registratie, geen medisch advies.