Cómo usar las hojas de tomas, sueño y pañales de Grow
Actualizado
Un registro en papel se entiende mejor si cada tema tiene su espacio. Las hojas gratuitas de Grow separan las tomas, el sueño y los pañales en tres páginas distintas.
Empieza por la fecha
Anota el nombre del bebé y la fecha o el periodo en la parte superior. Usa una fila por anotación y continúa en otra copia cuando se termine el espacio. Si escriben varias personas, acuerden el mismo formato de hora y las mismas unidades.
Tomas
Apunta la fecha, la hora y el tipo de toma. En la siguiente columna puedes registrar la cantidad o duración que hayas anotado, indicando la unidad. Usa Notas para añadir contexto.
Sueño
Anota la fecha y la hora tanto del inicio como del final de cada periodo de sueño. La fecha ayuda especialmente cuando el periodo cruza la medianoche. Añade en Notas los detalles que quieras recordar.
Pañales
Registra la fecha y la hora y marca si el pañal estaba mojado, sucio o ambas cosas.
Imprime el PDF o guarda un JPG
El PDF contiene las tres páginas separadas. Puedes imprimir solo las que vayas a usar. Cada miniatura abre la misma hoja en JPG completo para guardar o compartir la plantilla en blanco.
Descargar las tres hojas separadas (PDF)
Un registro que cualquiera pueda entender
Si anotas algo después, puedes aclararlo con una nota breve. Son registros, no pautas médicas.