Come usare i fogli Grow per poppate, sonno e pannolini
Aggiornato
Un diario su carta è più chiaro quando ogni argomento ha il suo spazio. I modelli gratuiti Grow dividono poppate, sonno e pannolini in tre fogli separati.
Parti dalla data
Scrivi in alto il nome del bambino e la data o il periodo. Dedica una riga a ogni annotazione e continua su una nuova copia quando finisce lo spazio. Se scrivete in più persone, concordate formato dell’ora e unità di misura.
Poppate
Annota data, ora e tipo di pasto. Nella colonna successiva indica la quantità o la durata effettivamente rilevata, specificando l’unità. Le note servono per il contesto.
Sonno
Per ogni periodo di sonno registra data e ora di inizio e fine. La data è utile soprattutto se il sonno prosegue oltre la mezzanotte. Aggiungi nelle note i dettagli che vuoi ricordare.
Pannolini
Segna data e ora del cambio e indica bagnato, sporco o entrambi.
Stampa il PDF o salva un JPG
Il PDF contiene tre pagine distinte: puoi stampare soltanto quelle che utilizzi. Ogni anteprima apre lo stesso foglio in JPG completo, da salvare o condividere come modello vuoto.
Scarica i tre fogli separati (PDF)
Annotazioni facili da rileggere
Se annoti qualcosa in seguito, puoi precisarlo con una breve nota. I fogli servono a registrare, non a fornire indicazioni mediche.