글 · Night Light

하루를 마무리할 때 빗소리, 파도, 일정한 소음, 피아노 선율 중 어떤 소리가 좋으신가요? 이 가이드에서 잠들기 전 듣는 소리를 비교하고 짧게 들어 보며 편안한 배경음을 골라 보세요.

핑크 노이즈는 지속적인 소리로 화이트 노이즈보다 고주파를 덜 강조합니다. 더 부드럽거나 흐르는 물처럼 느껴진다고 설명되곤 합니다. 듣기 좋은 소리와 수면에 미치는 영향은 별개의 문제입니다.

화이트 노이즈는 여러 주파수가 섞인 소리로, 일정한 쉬익 소리처럼 들리곤 합니다. 안정적인 배경음이나 다른 소리가 덜 두드러지게 하는 용도로 찾습니다. 짧은 샘플로 이 질감이 마음에 드는지 확인해 보세요.

그린 노이즈는 자연과 비슷하거나 높은 쉬익 소리가 적다고 설명되는 배경음을 가리키는 이름입니다. 같은 이름의 음원도 서로 다를 수 있습니다. 하나의 고정된 소리를 예상하기보다 실제 샘플을 들어보는 것이 유용합니다.

브라운 노이즈는 브라운 운동에서 이름을 딴 소리로 낮은 주파수를 강조합니다. 보통 화이트 노이즈보다 깊고 높은 쉬익 소리가 적게 들립니다. 낮은 배경음을 선호한다면 마음에 들 수 있습니다.

화이트 노이즈는 밝고 일정하게 ‘쉬’ 하는 소리입니다. 브라운 노이즈는 고음이 덜 두드러지고 더 낮고 묵직하게 들립니다.